מרבית הציבור מודעים וערים להתמכרויות לחומרים מזיקים דוגמת התמכרות לעישון, התמכרות לאלכוהול והתמכרות לסמים, וגם להתמכרויות התנהגותיות דוגמת התמכרות להימורים ניתן מקום ומודעות, לסימנים ולהשפעות על המכור וסביבתו.
אלא שהמאה העשרים ואחת הולידה לא מעט פיתויים, הרגלים וטכנולוגיות, שהדרך משימוש סביר ומועיל בהן להתמכרות היא דרך קצרה במיוחד.
ד”ר אמנון מיכאל, מנכ”ל עמותת הדרך- אשר חרטה על דגלה את ההכרה בהתמכרות כמחלה והטיפול בה, וחמישה מרכזי מיל”ה- מרכזים טיפוליים יומיים ואשפוזיים לטיפול בהתמכרויות- מסביר על תופעת ההתמכרות למסכים, מה הופך את המשתמש למכור וכיצד ניתן לטפל בהתמכרות.
ד”ר מיכאל מתייחס לפני הכל לשלבים בדרך להתמכרות, ומצביע על ההתמכרות כשלב מתקדם בו המחלה זקוקה לטיפול ולעזרה. יחד עם זאת, זיהוי הסימנים המוקדמים לשימוש יתר ולדרך המובילה להתמכרות, עשויים להיות קלים יותר לטיפול.
איך מזהים שימוש יתר שעשוי להוביל להתמכרות?
התקופה שמובילה להתמכרות היא תקופה של היסחפות, בה השימוש במכשיר הנייד הופך ממהנה ומשרת את הצורך- לצורך בפני עצמו. ריבוי שעות מסך, קושי להתנתק מן המסך, התנהלות דרך המסך גם באירועים וסיטואציות שאינם מחייבים זאת- כל אלו יצביעו על היסחפות.
ההתמכרות עצמה היא שלב קיצוני יותר ומתאפיינת באובדן של תפקודים.
חוסר שליטה בתפקוד כתוצאה מתלות במסך עשויה לבוא לידי ביטוי בהתנהגויות שונות דוגמת: איחורים לעבודה/לימודים בשל החיבור התמידי למסך, שימוש במסך במסגרות ובסיטואציות לא מותאמות ואף אסורות בחוק (נהיגה, במעמד פגישה מקצועית או הרצאה), תחושת קושי ומגבלה בעת ניתוק מהמסך מכל סיבה.
כאשר המשתמש חווה אובדן שליטה ומרגיש כי הוא מנוהל למעשה באמצעות השימוש במסך- קיימת בעיה מהותית וניתן להגדיר זאת כהתמכרות.
מה ההשלכות של התמכרות למסך?
המסכים חדרו לחיינו בשני העשורים האחרונים, ומוסיפים להתפתח ולמשוך את תשומת לבנו. ההשלכות המיידיות מצביעות על אובדן התקשורת הבין אישית, קשיים חברתיים ורגשיים, הסתגרות, אובדן חיבור מציאות ואף דיכאון. השפעות לטווח הארוך טרם הוכחו עדיין אולם ניתן להניח שיכללו את כל הללו ואחרות.
איך מטפלים בהתמכרות למסכים?
בשונה מהתמכרויות לחומרים מזיקים ולהימורים, בהן הגמילה היא חדה, מסכים מהווים חלק מחיינו ולרוב לא ניתן לעקור אותם ולהפסיק לחלוטין את השימוש בהם, לכן התמכרות למסכים היא שונה.
עמותת דרך והמרכזים הטיפוליים מציעים מגוון מסגרות טיפול הכוללות קבוצות תמיכה ושיח, קבוצות טיפול, מתן כלים ישימים לקביעת גבולות, זמן ואופן השימוש במסך, כמו גם יצירת מערך משפחתי תומך הכולל דוגמא אישית.
במקרים שלחוסר שליטה בשימוש במסך, בין אם בקרב ילדים ובני נוער, ובין אם בקרב מבוגרים, מומלץ לפנות לסיוע ולטיפול, מתוך הבנה שהתמכרות היא מחלה הדורשת התערבות מקצועית ויצירת מרחב טיפולי מקבל שאינו שיפוטי, לצד מרחב סביבתי-משפחתי מכיל ותומך.


Comments(25)-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- משרד הרווחה
- מפעל הפיס
Title
USD
חייגו אלינו! 072-3935365
דילוג לתוכן
Join us says
מרץ 8, 2025 at 10:52 amThank you for the good writeup. It actually was once a enjoyment account it.
Glance complex to far delivered agreeable from you! By the way,
how could we communicate?
vorbelutr ioperbir says
מרץ 12, 2025 at 4:14 pmWoah! I’m really enjoying the template/theme of this site. It’s simple, yet effective. A lot of times it’s difficult to get that “perfect balance” between superb usability and visual appearance. I must say that you’ve done a very good job with this. In addition, the blog loads very quick for me on Firefox. Excellent Blog!
tlover tonet says
יוני 2, 2025 at 8:32 amI like this site because so much utile stuff on here : D.
zoritoler imol says
יולי 15, 2025 at 4:22 pmThank you for sharing superb informations. Your web site is so cool. I’m impressed by the details that you have on this blog. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this web page, will come back for extra articles. You, my friend, ROCK! I found just the information I already searched all over the place and just couldn’t come across. What a great site.
Зарегистрироваться says
פברואר 2, 2026 at 12:54 amCan you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me. https://accounts.binance.com/el/register-person?ref=DB40ITMB
Binance账户 says
פברואר 3, 2026 at 2:01 amCan you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
binance register says
פברואר 3, 2026 at 11:25 amI don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.
Бесплатный аккаунт на binance says
פברואר 3, 2026 at 6:27 pmThank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?
Création de compte Binance says
פברואר 10, 2026 at 8:28 pmCan you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me. https://accounts.binance.info/en-ZA/register-person?ref=B4EPR6J0
Buka Akun Binance says
פברואר 12, 2026 at 3:54 amCan you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me. https://accounts.binance.com/de-CH/register?ref=W0BCQMF1
To tài khon cá nh^an says
פברואר 13, 2026 at 2:40 pmCan you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
Dang k'y binance us says
פברואר 19, 2026 at 8:10 pmThanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good. https://www.binance.info/register?ref=IHJUI7TF
Binance注册 says
פברואר 25, 2026 at 6:26 pmThanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.
binance sign up bonus says
פברואר 28, 2026 at 12:47 amCan you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me. https://accounts.binance.info/tr/register-person?ref=MST5ZREF
b"asta binance h"anvisningskod says
מרץ 1, 2026 at 12:58 pmI don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.
binance says
מרץ 5, 2026 at 5:47 pmYour point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you.
Registrera says
מרץ 7, 2026 at 7:58 pmYour article helped me a lot, is there any more related content? Thanks! https://accounts.binance.info/register-person?ref=IHJUI7TF
binance Registrera dig says
מרץ 8, 2026 at 1:54 pmYour article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!
Anm"al dig f"or att fa 100 USDT says
מרץ 13, 2026 at 6:25 amYour article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!
创建个人账户 says
מרץ 17, 2026 at 6:32 pmYour point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you. https://www.binance.com/ru-UA/register?ref=JVDCDCK4
binance registrācija says
מרץ 18, 2026 at 2:53 amCan you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me. https://www.binance.com/join?ref=IXBIAFVY
Binance says
מרץ 18, 2026 at 6:12 pmThanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good. https://www.binance.com/join?ref=IHJUI7TF
b"asta binance h"anvisningskod says
מרץ 23, 2026 at 5:29 amYour article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!
Binance美国注册 says
מרץ 27, 2026 at 5:12 pmThanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.
free binance account says
מרץ 28, 2026 at 6:38 amThanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good. https://accounts.binance.com/hu/register-person?ref=IQY5TET4
סניף תל אביב:
נייד – 0544295549
כתובת: רחוב הנציב 14 קומה ב’, תל-אביב.
סניף חיפה:
משרד – 04-9536441
נייד – 0523861660
פקס’ : 04-9536445
כתובת מייל: mila.haifa@013net.net
כתובת : שדרות ההסתדרות 72, קומה ב’ (בית י.פ.א.ל), חיפה.
סניף באר שבע:
משרד – 086238878
נייד – 0543124788
כתובת: רח’ ההגנה 42, באר שבע
סניף כרמיאל:
משרד – 048598705
נייד – 0548946964
כתובת: רח’ הנפח 5 מבנה וישיי כרמיאל
סניף נתניה:
נייד – 0549969221
כתובת: רח’ גיבורי ישראל 24 נתניה
מדיניות פרטיות
הצהרת נגישות
כל הזכויות שמורות
Your ticket for the: הורידו שניה את העיניים מהמסך – מכורים גרסת 2023
הורידו שניה את העיניים מהמסך – מכורים גרסת 2023